L’hydratation quotidienne des cheveux est extrêmement importante pour leur apporter tous les nutriments nécessaires. Cet acte permet de garder des cheveux sains, moins enclins aux pellicules et autres phénomènes pouvant être désagréables. Penchons-nous sur une routine à appliquer tous les jours de la semaine pour garder des cheveux en bonne santé.
Stage meditation : offrez-vous la zénitude!
Les bienfaits de la méditation sont reconnus depuis des siècles, tout en visant à atteindre la pleine conscience, ce type de pratique régulière de relaxation nous aide fortement dans notre recherche de sérénité. L’état méditatif favorise le lâcher-prise pour nous ancrer dans le moment présent ! Le corps et l’esprit sont apaisés grâce à l’acquisition d’une … Lire la suite